看到这个画面，真的想起那天夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春

今天晚上效率高，晚上下班之后从9点到0点读了10篇MAF（Microsoft Agent Framework）的文章

跟昨天睡得不错有很大关系，现在AI圈子卷的程序员真的是很焦虑，我也是不例外，除了每天要跟焦虑状态做抗战，还要应对日常工作和压力，晚上回来又要学习，没办法，挺吧。

昨天张雪峰去世了，虽然平时不太看他的视频，但是通过偶尔刷到的来看感觉还是挺有想法的一个人，思路非常清晰，他太卷了太累了，不知道为何要这样不知疲倦的工作。

最近在静下来思考，关于自己的睡眠也有了意外的发现。人如果想睡觉，需要有两个前提条件，一个是足够的放松，另一个是要有困意。如果不够放松，可以借助电疗仪效果很好，如果没有那么心理暗示就效果差多了。另一个关于困意，有时候就是不困，那么就强行让自己打几个哈欠会有比较明显的效果。至于是不够放松还是没有睡意，需要精准的识别是哪个，这个需要花点时间对自己的状态有清楚的了解才行。只有这两个条件都具备了，深睡眠的质量大幅度提升，深有体会。我被睡眠的问题折磨的太久了，疲惫到要死的感觉体会太多次了。

竟无一与物质有关

• 生命的觉醒与开悟
• 一颗自由喜悦充满爱的心
• 走遍天下的气魄
• 回归自然
• 安稳平和的睡眠
• 享受属于自己的空间和时间
• 彼此深爱的灵魂伴侣
• 任何时候都懂你的人
• 身体健康、内心富足
• 感染并点燃他人的希望

虽然最后账号被ban了，但是wifi calling是成功开启了的，并且也解决了之前一直绕不过的问题：E911地址提示格式不正确。所以这个激活过程中还是有很多经验可以分享的。

1月份在官网购买手机卡$5/month，由于tello不能在境外激活，我打算像以前那样通过wifi calling来激活（仅苹果支持）。

我是用的虚拟卡载体是ESTK，外置写卡器。

1. 获得esim二维码之后，关闭手机定位、使用美国全局梯，扫描二维码下载配置文件
2. 下一步就是填写911地址，地址可以在谷歌地图找住宅的地址进行填写。目前绝大多数人在网页上填写地址都提示地址格式不对，其实问题不在地址格式，如果你试了10次都不行，那大概率需要充值$20，然后开启国际漫游，再填写911地址就行了（至少我是这么操作的，需要有冒险精神，不排除钱打水漂）
3. 接下来要开启wifi calling，关闭定位、开启全局美国梯，然后在蜂窝网络开启局域网通话，正常情况下你应该是能打开了。

但在发短信的时候提示“unable to send message message blocking is active”，打电话也提示“服务不可用”，但此时web的后台账号可以登录。给tello发邮件询问之后告诉我账号被永久封禁，但好消息所有的钱都给我退了。虽然被ban了，但至少卡已经激活了，只不过前面的一些细节需要注意。

我认为下面几点经验很重要，如果你一定要折腾tello就要注意以下几点：
1. 梯子要用家庭IP；
2. 如果你账号被ban了，那么关联的支付卡、ip、paypal账号都会拉进黑名单，即使再注册tello账号，这些信息都不能再用；
3. 刚开启wifi calling可以稍微等一等再发短信验证，也不要太频繁换手机，等冷静1-2天再用，防止风控；

结论就是：tello现在变严了风控力度挺大

少年不识愁滋味

爱上层楼。

爱上层楼

为赋新词强说愁。

而今食尽愁滋味

欲说还休。

欲说还休

却道天凉好个秋

封了尘封的旧事

也就放走了那个叩门的人

以前喜欢拍屋里的光线，那时候住的是北面，常年没有阳光直射，只有在特定季节的特定时间，阳光会从对面楼的一扇特定窗户反射进来。

2013年的光。

大同的歌有一种魔力

只消一句

悄然飘回那个温暖的夏天

微风摇曳，树影斑驳

以前最讨厌的就是夏天

但后来 夏天里也有了例外

以前喜欢冬天，喜欢阴天，我一直以为这种喜好不会变，这两年却越来发现不喜欢冬天了，也更喜欢阳光明媚的日子，那天同事说到是因为心态变了，是啊，确实是心态不一样了。以前喜欢冬天是因为心里有热火，喜欢阴天是因为心里有阳光，现在呢，都得需要外部汲取。

昨天是周六，忙碌完一天的事正准备放松一下，接到老妈的电话，有点小紧张，因为平时没事妈是不给我打电话的，一般都是微信上联系。

电话里说中午他们去医院拍膝盖部核磁，回来可能又吵架了，一来二去的血压就上来了，一量168/80，把我也吓一跳，随后就跟我发泄她对我爸的不满，我现在也学精了，不在随便说看似公正的话，而是顺着说的同时顺带一点。这些年我爸的脾气也有些变化，其实原因也很简单，除了上年纪之后人的性格本身就有些变化之外，更多的还是往年的鸡毛蒜皮的事积累下来的应激反应。妈性格急又强硬，爸那现在就有很多的不满情绪，现在已经放弃改变他俩的想法了，得过且过就行了，否则又是一地鸡毛。

劝她的时候发现情绪还是不稳定，说什么都是急着说，我就说了一句不要着急，又忘了？然后自然又掀开了潘多拉的盒子，差点又翻起陈年旧事，还好后来没有扩散。到了晚上血压依然停留在150/80，第二天（今天周日）早上量了一下依然是这样，搞得我也很紧张。其实昨天晚上就没睡好，三点多才睡着，总是担心血压有什么问题，毕竟这个岁数了，动脉硬化担不得这么高的血压值。今天白天爸去买了点降压药（硝苯地平），在电话咨询了卢大夫之后吃了半片又继续睡下了。白天爸要回老家，因为家里的鹅子、狗子快饿死了，我其实很担心有什么事没人照顾，搞得我很焦虑，妈那边要休息可能就把手机关机了，打不通。到了下午才接通电话，她睡了一觉，聊了半小时开导了一下。晚上的时候血压就到150/85、135/85了，不知道是不是白大褂血压，我就让她早点睡了。

其实本来这个周末要回河北的，但是因为周内太累又休息不好，前两天还吵了架，而且周末还有事，就又放了鸽子（票都买好了），下个周末又要去上海去见妹夫，所以就更焦虑–因为近半个月又回不去了。

最近这段时间好像焦虑程度有上升，虽然表面上感觉不到，以前吃一片黛力新就管用，现在也似乎没效果了。

这两年爸回老家住，一方面是满足以前回村养鸽子养动物种菜的田园生活的梦想；二大概就是躲开点我妈吧（其实我侧面也问过）。到了他俩这个年纪，其实不应该分太远，什么事都好有个照应，无奈在一块摩擦太多，又改变不了就这么拧巴着，一周爸回来一趟，我也能理解实在是没办法，如果妈脾气但凡别这么急都好说。这两年总感觉回家就冷冷的，可能是因为不在一块，也可能是因为他俩都上年纪了，缺少了很多活力，不再有以前那种充满温度的感觉，不知道怎么描述。发一张图片冲冲。