今天老妈发来一个视频，她跟我爸去麦当劳用抢到的红包去买汉堡了，觉得很有意思，看到他们在享受生活我就很高兴，不断地学习新东西，然后去享受生活才是我很愿意看到的，看到这里我的焦虑情绪有了一丝缓解。

时间过得太快了，今年比往年有了更多的紧迫感，经常掰着手指头数着一天过，但凡觉得有点虚度就会很自责，想做更多的事，想学更多的东西，挣更多的钱，赶快摆脱现状。

这个周末来公司两天了，看了一些面试题，早上买了两片面包，中午一包方便面，目的就是想要减少能量的摄入，这次的体检真是让我栽了不小的跟头，很挫败自己的士气，上次这么受挫还是腰受伤的时候，这次虽然没有上次那么感受那么强烈，但这次似乎影响更深久，不愿意接受老了的现实，总觉得自己还是个刚毕业的小伙子。我可能比同龄人思想成熟的更晚，心态更偏向于小孩。每天回家就是早晚各量一次血压，然后用手机记好，也许之前真的是太放肆了，对自己的身体没有照顾好，我应该好好珍惜上天给予我的身体，不要让你曾经引以为傲的东西都慢慢失去。

从体检之后就开始控制饮食了，我知道自制力跟其他减肥的人比起来还是有差距，但是也有一些效果了，咖啡一天一杯甚至不喝，肉吃的也少多了，碳水减量，等持续一个月的时候再去做一次血液检查，看一下甘油三酯低密度会不会有降低，然后再开始吃他汀，希望吃一段时间他汀情况会有所逆转。至于血压，我很坚信还是心里问题导致的，心理问题就由心里来解决吧（在血压没有特别高的情况下）。

对了，这周还给家里买了很多花的种子和花盆，希望能多找些乐子。