实在是抱歉，又给自己拖更了一个月，这个月当中完成了很多事，都是大事。过去后焦虑确实减轻了不少，但是也会有新的任务需要去完成，我想现在最主要的还是工作吧。在这一个月中，去了老家，去了山西，接下来还要去西安，很折腾，北京同学们的请客都还没安排，直接就到元旦后了。

前后好像生活没有发生太大的变化，该怎么样生活还是怎么样，既预料之中也有点点预料之外，好像自己比以前更有耐心一点了，情绪会更平稳一点，因为不用在纠结了，有些小事情就不要再去多想，过去就过去了，纠结也没什么意义，做好眼下的时吧。

今天又跑来公司学习了，在家主要还是因为隔壁吵，加上自己又自控力比较差，所以还是来公司比较心静一点，也是没办法。可是为什么人学习的时候会注意力不集中，浏览网页看视频的时候很集中呢，这说明不是没有“注意力集中”这个功能，而是觉得看视频更符合“这就是我想要的生活，更舒适”，我得把这个心理习惯改了。

最近几个月特别明显的是精力特别的差，出奇的差，工作没一会儿就开始疲劳，搞不清楚是睡眠不足还是心理原因导致的，好苦恼啊，超级苦恼，于是昨天终于开始跑步了，连走加跑大概4千米，跑路大概占了3千米左右，简直要跪了，对于一个本来就不擅长跑步的人来说太痛苦了。。跑完回去下午就困得不行，晚上开始肌肉酸痛，貌似好像精神头足了一些，今天来加班试试，看看效果怎么样，好就继续跑下去，每周两次。前几天又入手了个leica的镜头，买完我这个内疚自己啊，[笑哭]，为什么老是控制不住想买东西呢

又是一个阴雨绵绵的天，特别的不想起，不想上班，想躺在这样的气氛里看着电视，吃着东西什么都不想

哈哈，今天在P40上终于把wordpress安装上了，其实很简单，安装our play，然后再在华为商店下载wordpress，再从ourplay中把应用导入进来就行，完美！

最近很长一段时间都发觉自我的注意力很差，大脑昏昏沉沉，逻辑思维及注意力极差，不管前一天休息几个小时仍然是这个状态，每天中午也按时睡个午觉，而且基本上都能眯着，醒来没多久就开始眼酸头紧，似乎总有个石头压在心里。不太愿意去面对那个真正的石头。

难得的是今天找到了久违的状态，晚上也趁着劲儿在公司多读了会儿文章。回来的路上一直在思考如何才能集中注意力，其实，打小就一直受注意力不集中的影响，学习一直上不去，没少挨骂。仔细想了想，不专注是因为总受周边环境和心里的杂念影响，注意力被吸引过去，周边环境先不说，心里的杂念都是什么呢？可能是腰痛，可能是肢体上有什么感觉，也可能是脑海中突然冒出一个近期关注的事情，也可能是一直埋在心里不爽的事，也有可能对未来的担忧，还有可能是在纠结现在是读文章还是继续做接下来的工作，总之，就是各种纷繁复杂的念头飘来飘去。可能就是潜意识里总有飘着的各种放不下的事情，或者担忧的事情。

久而久之，就形成了这种思考习惯，这种习惯并非是在学习的时候才会影响你，而是在时时刻刻存在的，自然也就会在学习工作的时候影响你。为什么潜意识里会藏着这么多的东西呢，我想可能是性格的影响，我这样的性格就是这种内敛、完美主义、自我批判等等的矛盾综合体形成的，当然也离不开家庭环境的影响，因此，性格决定了我对事物的处理方式，处理方式影响了潜意识中的东西，潜意识形成了不良的思考习惯，然后一直至今。

想要摆脱这种不良习惯，尝试着先从放下潜意识中的所有担忧：家人的身体状况、即将到来的婚期、此年龄职业发展、学习力的下降、未来婚后生活的担忧，写到这里我想我是担忧的事情太多太多了，一边担忧一边又觉得进退难行，想着去解决担忧，却又因为解决办法不完美而纠结，太难了，这样怎么行呢？太累了。不要什么兼顾，我不是神我只是个普通人，我做不到什么都完美，也不可能让所有人都满意，得接受这样的现实，我只想做个普通人，做自己。

又有段时间没有写日记了，数着剩余不多的日子就要Marry啦，心里面比较恐慌的，滋味不好描述，总之就是爷青结了要，不能再浪了，想想就可怕😂，可是又能有什么办法呢，人不能一直晃荡下去，那是不现实的，即使有再多的小情结。平静下来吧，踏实一点生活，也许并没有你想象的那么不自由，那么悲催，它也是有它的乐趣的。

最近被隔壁那两口子烦得够呛，迫不得已天天睡前戴着耳塞，碰上这种没素质的人，怎么这两年净碰见这样的奇葩呢。前一段又买了黛力新，嘿，这效果真的是明显，明显没那么焦虑了，晚上睡得嘎嘎好，人的状态简直变了一个样，白天都不带困得，工作学习都非常认真，也不再脑子乱飞了，可我担心这要是药物依赖了可咋办？

这几天抽出时间把猪头亭得快递终于寄出去了，要不是她提醒我，我都不知道竟有一年多没有寄东西了，太羞愧了，所以这一次尽量塞得满满当当，其实我很开心听到你说我是你最好的朋友，而且也认识这么久了，我很担心以后爷青结了，很多就不方便了吧，哎，真是个难解的难题。

最近每天都在学习，认真的学，英文文档硬啃，啃完再翻译成中文笔记，总觉得自己能学不少东西，就是因为这两年时间都耽误了，而且面对未来n年后中年危机也是早早的做打算，压力挺大的，现在年轻人都这么猛，以后竞争不过怎么办，硬着头皮上吧，真不知道未来的路是什么样的。

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下班骑车路过清河大楼，发现地面上的那个坑被填上了，前不久做过一个梦，梦见这个坑被填上了，没想到过了一个月以后真的被填上了，十几年都没人管的坑，老实说这么多年早已经习惯了它的存在，冷不丁的填上了还有点不习惯

北京南站的风真大，送走了爸妈，找个座位坐下来歇会。大厅内的风很大，把我的思绪吹回了那无忧无虑自由自在的时光，带着一丝微笑带着一点惆怅

最可怕的事就是不经意间翻到一段似乎不久前拍摄的视频时，看起来似乎很近，翻看拍摄时间却猛然发现已经是一年前拍摄的了，顿时一阵恍惚。时间，真的是越来越觉得是飞速晃过，而且随着年龄的增加，这种感觉，越是强烈。掰着手指数数，好可怕，该怎么办

我觉得人还是要多思考，今天看了一篇08年的文章，讲的是一个老程序员的自述，他说的那些当时IT从业者面临的状况，放到今天来看，几乎还是一模一样，不要以为做技术的只要有技术就可以走遍天下，现今中国社会IT从业人员还是没有摆脱工具人的现状。每个人都在想，我有了技术就创业，创了业我就翻身了，全国上下百万IT人员都是这么想，其实很天真，太理想而不现实，多思考吧，跳出来想想，别抱着幻想一辈子

最近一段时间胃不太好，经常隐隐作痛，搞不清楚什么原因引起的，是压力，是心绪，是作息还是什么？我觉得这方面都有吧！这半年以来感觉身体有些变化，除了胃疼，还有门牙旁边的小牙也有时候抽风似的刺痛，查了查百度（这时候只能靠百度了），应该是亚洲不健康可能引起的根尖炎或者牙髓炎，但是我的是有时候才会疼，持续十几分钟，就好了，真是吓我一身汗，今天赶紧买了漱口水，以后我好好刷牙，好好保护牙齿健康🦷。

现在是不是正在应验那句话“三十以前你找病，三十以后病找你！”？想想就可怕！虽然经常想自己老了老了，可是骨子里却又把自己当根年轻人的人，只是我不愿意被任何事束缚，一束缚我就不开心，不开心我就消极。愿我还是那个阳光快乐的小伙子，愿我以后过的不开心就能痛快的表达我的意愿，预期过的如他人眼中的“好”，不如过的我心里的好